第１４０回：陽だまりの会（米子）

１０月１６日（晴れ）

差し入れで頂いたお菓子、パッケージがハロウィン！！
皆さんにお分けしながら、こうして忘れかけている季節の移ろいを感じさせてもらっています。

運動不足だわ～！と言う事もあがり皆さんと輪になって、軽いストレッチ体操をして心と体のリフレッシュ。
まずは深呼吸で始めます。

秋は食欲の秋　読書の秋　スポーツの秋．．．
秋っていいな　楽しみがいっぱい待ってるぞ！！

さっ、行楽の秋です。
移り行く自然を楽しめる季節です。
晴れた日には、紅葉狩りにでも出掛けてみましょうか。
元気を出して笑ってる姿を見せてあげるのも　供養の一つ！なのかも知れません。

スタッフ　月に咲く花