第３１回：陽だまりの会（境港）

紫陽花の季節に入った本日（６月１８日）、境港陽だまりの会がありました。
初めての参加の方、久しぶりの参加の方のため、自己紹介と近況報告をしました。
そのお話のなかで、心に響く言葉がありました。

旅立たれたご家族の分も、長く元気でいることが大事。そのためには、まず健康でいること

とても深いお言葉でした。
ということで、皆さんで健康についてお話ししてみると・・・
身体のためには、ストレッチ・坐禅など。
頭のためには、楽しく指先を使いゲームや手芸など。
たくさんご意見をいただきました。

これからの境港陽だまりの会で、取り入れていきたいと思いますので、
みなさんどうぞご参加くださいませ。

陽だまりの会　スタッフ　　　ふりぃじあ